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Natation competition

Groupes compétitions

 

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Avenirs 1 et 2 :

Filles entre 11/12 ans et  garçons entre 10/11 ans qui doivent savoir obligatoirement nager 50 m Nage libre en - de 1 min, 50 dos, 50 brasse et 25 papillon.

L'objectif des nageurs de ce groupe est de participer aux finales AVENIRS départementales et régionales, et aux interclubs.

Les nageurs s'entraînent minimum 2 fois, voire 3 fois fois par semaine avec des compétitions obligatoires le week-end et des stages pendant les vacances selon le calendrier.

Ils nagent environs 2 à 2.5 km par entraînement.

Ils participent aux stages pendant les vacances et obligatoirement aux interclubs, aux compétitions départementales et régionales.

 

Jeunes 1 et 2 :

Entre 12 et 15 ans pour les filles, 13 et 15 pour les garçons. les nageurs doivent nager 50 m en nage libre en - de 45 secondes et nager 50 m de chaque nages.

L'objectif des des nageurs est de participer aux interclubs aux finales départementales et régionales.

Les nageurs de ce groupe s'entraînent obligatoirement 3 voire 4 fois par semaine et nagent entre 3 et 4 km chaque fois. 

Ils participent aux compétitions obligatoires et au stage pendant les vacances.

 

Juniors et seniors (16 / 20 ans) :

Savoir nager 200 crawl et 100x4 nages

L'objectif des nageurs est de se qualifier sur les compétitions régionales, aux championnats de France N2 et N1.

Ils s'entraînent obligatoirement 3 voire 4 fois en effectuant 3 à 4.5 km chaque fois.

Ils participent aux stages pendant les vacances et obligatoirement aux interclubs départementaux et régionaux.

 

Adultes entraînement :

Savoir nager 3 nages.

Participer obligatoirement à 3 compétitions départementales et aux interclubs.

2 entraînements de 1h et 1h30.

 

Masters (à partir de 25 ans) :

Savoir nager un 100x4 nages

L'objectif des nageurs est de se qualifier aux championnats de France N1 ou N2, d' Europe ou Monde Masters.

4 entraînements dont 3 obligatoires. Entraînement entre 3 et 4.5km. Participations aux interclubs et autres compétitions obligatoires.

 


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